Connaitre le diabète : quelle hygiène de vie ?

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Jeudi 17 novembre 2016

Cette conférence organisée à l’occasion de la Journée Mondiale du Diabète, est animée par un médecin, une infirmière coordonnatrice d’un réseau de santé, et une diététicienne-nutritionniste.

Informer le public à la connaissance et prise en charge de cette pathologie dont la prévalence reste importante. Sensibiliser aux causes environnementales du diabète de type 2, transmettre des notions simples et pratiques en matière d’équilibre alimentaire adapté.

Durant cet atelier:

  • Le médecin a présenté les différents types de diabète, les symptômes, les causes, les conséquences et complications générant d’autres maladies ; les traitements médicaux : injection d’insuline, comprimés. Le médecin a insisté sur la qualité de l’hygiène de vie quotidienne (soins, alimentation, activité physique), l’importance  de l’équilibre glycémique et du suivi médical  pour retarder l’apparition des complications.
  • L’infirmière a mis l’accent sur les soins spécifiques et l’hygiène du diabétique (en particulier des pieds), l’auto-surveillance glycémique et le taux d’HbA1c, les symptômes d’hyper/hypoglycémies. Elle a évoqué les contraintes sociologiques et les problématiques psychologiques induites par la maladie Elle a présenté le réseau de santé et cité les structures d’aide.
  • La diététicienne a détaillé la prise en charge nutritionnelle : les facteurs influençant la glycémie, les recommandations diététiques adaptées aux diabétiques, la notion d’Index Glycémique des aliments. Elle a montré comment composer l’assiette du diabétique, gérer les situations particulières (en cas d’hypo / hyperglycémies…), et listé les équivalences glucidiques. Elle a donné des conseils pratiques : comment peser sans balance, contrôler visuellement les portions, déchiffrer les étiquettes informatives… Elle a souligné l’intérêt de pratiquer une activité physique modérée régulière, et de régulariser son poids.

Ces professionnels de santé ont  prodigué des conseils de prévention, répondu aux questions des participants et leur ont remis des brochures explicatives.

Contacts & Liens utiles :

Réseau Santé Croisée Marseille : 04 91 80 32 58 contact@marseille-diabete.fr

Association Française des Diabétiques : 01 40 09 24 25 afd@afd.asso.fr

Assurance maladie : www.ameli.fr

AFDN : http://www.afdn.org/

HAS : www.has-sante.fr guide patient : diabète de type1, diabète de type2

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